Содержание
Грипп в этом году прогнозируется на период с начала декабря по середину марта, поэтому еще есть время провести его специфическую профилактику с помощью прививок. В этом году была разработана вакцина для защиты от нескольких подозреваемых штаммов вируса, опасных своей высокой летальностью и серьезными осложнениями. В среднем на выработку иммунитета уходит до 30-45 дней, и для того, чтобы он формировался более активно и не было осложнений от прививок, нужно помнить об определенных правилах и соблюдать диету, принимать меры по неспецифическим защита от инфекций.
Опасности общественных мест: как оставаться активным и не заражаться?
Лайфхаки для личной защиты от вирусов и бактерий в общественных и людных местах.
Проведение прививок: простые правила
При вакцинации следует соблюдать определенные правила, чтобы снизить риск осложнений и побочных эффектов. Важно не покидать клинику сразу после прививки, неважно, от гриппа или от других инфекций. Врачи рекомендуют оставаться в течение получаса рядом с прививочным кабинетом, это снизит риск осложнений и негативных последствий в виде немедленных аллергических реакций (в том числе отека Квинке или анафилактического шока). Кроме того, после прививки такие реакции, как сильная болезненность и сильный отек в месте инъекции, резкое повышение местной температуры или резкое ее снижение должны стать поводом для обращения к врачу.
Введение вакцины: можно ли купаться?
Многие знают, что после Манту нельзя мочить место укола, но актуально ли это для прививки от гриппа? По словам специалистов, в первые сутки рекомендуется не мочить и не расчесывать место введения вакцины. При попадании воды в место инъекции катастрофических последствий не будет, но важно отказаться от принятия горячей ванны или душа и не нагревать место инъекции, чтобы не спровоцировать вторичные воспалительные процессы с микробным компонентом в месте инъекции сайт. У некоторых больных введение вакцины может спровоцировать местный легкий зуд, но расчесывать место инъекции не нужно, дискомфорт это не устранит, но вполне может привести к вторичному инфицированию из-за повреждения области инъекции. Если рана сильно чешется, есть покраснение и сыпь, скажите врачу, что не стоит колоть, обрабатывать или мазать место, куда была введена вакцина. Это не влияет на эффективность формирования иммунитета.
Правильная диета поможет иммунитету
Часто после вакцинации возникают вопросы о том, как повысить эффективность вводимых препаратов. Помочь в этом может специально подобранная «прививочная диета», где нет строгих ограничений и изменений, но временно исключены продукты с высоким аллергенным потенциалом. Так что стоит временно убрать из рациона цитрусовые и соки в пакетиках, а также плавленые сыры и сыры с плесенью, орехи, экзотические овощи и фрукты. Такая диета будет соблюдаться пару дней, чтобы в случае реакции на вакцину ее можно было отличить от аллергических реакций на продукты питания. Это особенно важно в отношении детей и людей, склонных к анафилактическим реакциям и пищевым реакциям. Такая гипоаллергенная диета снизит нагрузку на иммунную систему, помогая активно формировать защиту от гриппа.
Вакцинация против гриппа: отказ от людных мест
До и сразу после прививки от гриппа важно не заболеть. Вакцинация – это нагрузка на организм, поэтому в период формирования иммунитета в первые дни повышается уязвимость к другим вирусам и микробам, и простуда на этом фоне – не лучшее сочетание. Отказ от посещения людных мест и массовых мероприятий, где повышен риск контакта с больными людьми, поможет снизить риск заражения.
Прививки от гриппа обычно планируются заранее, что позволяет вам изменить свой обычный график и выделить несколько дней после вакцинации, чтобы оставаться дома и избегать шумных мероприятий и мест. При развитии иммунитета одновременно стимулируется неспецифическая защита от ОРВИ и микробов за счет общей стимуляции иммунитета.
Антигистаминные препараты для профилактики?
Иногда для предотвращения побочных эффектов рекомендуется принимать антигистаминные препараты до и после вакцинации в течение двух-трех дней. Врачи неоднозначно относятся к таким рекомендациям. Одно дело, если это профилактика негативных реакций аллергического плана у предрасположенных людей – в этом случае такие действия могут быть вполне оправданы. А вот аллергикам вакцинацию проводят уже в особых условиях, только в период ремиссии основного заболевания и всех сопутствующих проявлений, а также с предварительной подготовкой. В этом случае стоит принимать антигистаминные препараты второго поколения для профилактики возможных обострений или негативных реакций на вакцину. Если речь идет об обычном здоровом человеке, не имеющем проблем со здоровьем и ранее сталкивавшихся с реакциями на прививки, такая профилактика ему не нужна, она не будет эффективной. Гораздо важнее проводить профилактику простудных заболеваний, чтобы быть здоровым на момент вакцинации.
Возможные реакции на вакцины
Вакцина – это лекарство, которое имитирует вторжение в организм чужеродных микроорганизмов и заставляет его вырабатывать защитные антитела. Поэтому важно учитывать, что может возникать не только местная реакция в месте инъекции, но и системная реакция в виде лихорадки при введении. Это происходит не у всех больных и не всегда, но если это образовалось, то не опасно. Это говорит о том, что организм реагирует на введение вакцины и борется с белками штаммов гриппа, входящих в состав вакцины. По отдельности лихорадка может быть от легкой до тяжелой, но снижать температуру нужно только в тех случаях, когда цифры указывают на опасность для организма. Если температура при иммунизации переносится относительно хорошо, никаких мероприятий по ее снижению не требуется. Достаточно нормального питания, гипоаллергенной диеты, как было сказано ранее, и большого количества жидкости.
Скачайте приложение от гриппа и вакцинации
Загрузка...
